A terapia de casal é uma excelente ferramenta para quem busca melhorar o convívio a dois e resolver possíveis pendências e atritos que naturalmente surgem na relação. Em muitos casos, a terapia de casal é a única solução possível para que ambas as partes possam expressar suas emoções e posicionamentos de maneira saudável e longe de brigas.
Conteúdos
Acompanhe o post a seguir e descubra todos os benefícios que a terapia de casal pode proporcionar ao seu relacionamento. Preparado para mudar a sua vida de uma vez por todas? Então, vamos lá!
Saiba como funciona a terapia de casal
A terapia de casal nada mais é do que um tratamento realizado por um profissional da área da psicologia que conduz o diálogo entre os cônjuges. A terapia de casal é indicada quando em um relacionamento a dois os envolvidos não conseguem resolver os problemas do dia a dia na relação. Quando há alguma chance de diálogo, a conversa acaba em brigas e desentendimentos.
Portanto, cabe dizer que “em briga de marido e mulher” se mete a colher, sim! Afinal, para que algumas arestas sejam aparadas e feridas emocionais sejam sanadas da melhor maneira é preciso que alguém faça o intermédio do diálogo em questão.
Para chegar até a solução das pendências, o terapeuta divide o tratamento em várias sessões. Assim, com o desenvolvimento da narrativa e uma visão externa é possível avaliar, clinicamente, quais são as melhores saídas para cada problema ou desentendimento.
Além disso, a terapia de casal auxilia no desenvolvimento do equilíbrio emocional e na prática do diálogo coletivo como instrumento básico na resolução de crises, tanto no âmbito matrimonial quanto nas outras áreas da vida.
As sessões têm um período de duração específico em cada caso. Geralmente, a terapia de casal dura, em média, seis meses. Durante esse tempo, o terapeuta acompanhará o desenvolvimento dos pacientes, levando em considerações todos os fatores culturais, crenças e valores que interferem diretamente no andamento da relação.
Cada caso é tratado de maneira única, de acordo com as particularidades de cada casal e, também, de cada indivíduo. Não existe uma metodologia, uma “receita de bolo” ou uma resposta pronta para os problemas. Cada solução será trabalhada a partir do grau de evolução apresentado em cada encontro.
Descubra quais sintomas indicam necessidade de terapia de casal
Há inúmeras condições que podem ser tratadas a partir da terapia de casal. Independentemente do motivo, sempre é recomendado procurar auxílio enquanto o problema está no início, pois, caso contrário, a conversa pode ser mais difícil devido ao grande acúmulo de mágoas.
Veja a seguir algumas situações que indicam a necessidade da terapia de casal.
Falha na comunicação sobre os filhos
Os filhos são um dos principais motivos que podem ocasionar graves conflitos entre o casal. Muitas vezes, a mãe ou o pai tomam para si as “dores” do filho e, de maneira irracional, acabam prejudicando não só a relação matrimonial, mas também a educação da criança. Sem uma comunicação eficiente, o acúmulo de brigas pode, em última instância, levar o casal à separação.
Brigas constantes por problemas financeiros
Com a crise econômica que a sociedade tem passado nos últimos anos é cada vez mais comum encontrarmos casais que sofrem com o arrocho financeiro em seus lares. É válido alertar que, se ambos não conseguem chegar a um consenso sobre estratégias possíveis para superar a má fase, as brigas se tornam frequentes e a saúde da relação é gravemente afetada.
Falta de entrosamento sexual
Retomar a atração sexual dos tempos de namoro é uma grande dificuldade para muitos casais. Por vergonha, medo ou até mesmo falta de conhecimento, muitos casamentos são destruídos pela falta de entrosamento sexual. Assim, parceiros e parceiras acabam buscando fora de casa outras formas de se satisfazer sexualmente.
Ciúmes e possessividade
Crises de ciúme e parceiros possessivos são motivos claros para a busca da terapia de casal. Afinal, em casos como esses, em que o motivo também tem viés psicológico, o profissional precisa agir com maior cautela e cuidado. Dessa maneira, também auxiliará o indivíduo a lidar com essas emoções nos demais setores da vida.
Trabalho em excesso
A alta carga horária que dedicamos ao trabalho pode trazer sérios danos ao casamento se o tempo for mal administrado no casal. Conversar sobre aproveitar o tempo juntos, organizar passeios e planos em longo prazo é fundamental para que tudo funcione em harmonia.
Abuso de substâncias tóxicas
Infelizmente, alguns casais sofrem por conta de vícios que seus parceiros adquiriram antes mesmo de se tornarem marido e mulher. Por conta dessa complexa situação, o diálogo em casa não consegue dar conta de resolver o problema. Além de um acompanhamento médico para curar quimicamente o indivíduo, a terapia de casal auxiliará no processo de superação e fortalecimento mental de ambos.
Confira outras opções além da terapia
Existem diversas formas de lidar com os problemas em um relacionamento além da tradicional terapia. Há cursos, palestras, workshops e retiros de imersão que prometem modificar a visão que você tem sobre o “casamento perfeito”.
Porém, antes de se inscrever em algum treinamento específico, certifique-se de que o profissional que ministra a atividade tem capacitação para isso. Afinal, existem inúmeros charlatões que vendem serviços que não têm resultado eficaz. Tenha certeza, a partir de relatos de ex-participantes e da análise do currículo do ministrante, que as ações desenvolvidas são sérias e comprovadas na prática.
Cada estratégia é voltada para atender as demandas de um público específico, assim como as necessidades e expectativas de cada relacionamento. Nada impede de realizar esses treinamentos de forma complementar e, simultaneamente, realizar a terapia de casal. Tudo é válido para resgatar o melhor da vida a dois e levar o seu relacionamento a um outro nível de intimidade.
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