“Disciplina é liberdade” é uma frase atribuída a filósofos e pensadores, e popularizada também através da música. Pode parecer simples e até desconexa, mas ela é profunda e poderosa. E aqui eu vou falar para você o que ela tem a ver com planejamento e organização.
Conteúdos
Quando escutamos a palavra disciplina ela pode nos dar a impressão de rigidez e regras. E a palavra liberdade soa até como antônima, uma vez que nos remete a fazermos o que queremos, onde e como queremos.
Mas trazendo para uma reflexão sobre como atingir metas e alcançar objetivos, essa frase oferece praticamente uma filosofia de vida. Ter disciplina é sim ter liberdade.
Já reparou que os atletas de alta performance são reconhecidos pela sua dedicação, esforço e disciplina? Já viu também que ao se tornarem campeões eles desfrutam de um sentimento de dever cumprido e, claro, podem usufruir de suas conquistas.
Assim funciona nossa vida, quanto mais disciplina, mais liberdade para fazer aquilo que queremos. Vou dar mais dois exemplos:
Uma pessoa que deseja perder peso, o objetivo dela é ter mais liberdade em relação ao que vestir, a autoestima e qualidade de vida. E para alcançar esse objetivo a disciplina está em primeiro lugar, principalmente em relação a alimentação e atividade física.
E para alguém que quer mudar de carreira, fazer o que tem que ser feito, se manter no emprego atual, utilizando seu tempo extra para buscar outra especialização, evitar qualquer tipo de distração, exige muito empenho e comprometimento. Ao realizar a transição vai se sentir livre.
Planejamento e organização a chave para uma vida épica
A disciplina é construída através de planejamento e organização. Aqui vou te dar algumas dicas para que você fazer isso de forma assertiva:
Faça uma agenda
Sim, a boa e velha agenda é uma das ferramentas mais preciosas que temos. E, calma, você não precisa andar com ela pra cima e para baixo, você pode anotar todos os seus compromissos no celular, utilizando aplicativos próprios para isso. Faça da forma que mais combina com seu perfil.
Planeje
Planejar sua semana, seu dia vai tornar sua rotina mais leve, mesmo diante de tantos afazeres. Descreva todos os seus compromissos, com os devidos horários do dia.
Seja sensato e não faça mais compromissos do que sua agenda permita. Faça remanejamentos se necessário e defina também pausas para descanso e lazer.
Organize
Organizar suas refeições, suas roupas, compras, afazeres domésticos e todas aquelas tarefas essenciais do dia-a-dia, que se não forem realizadas podem se tornar um problema.
A ideia é não perder tempo escolhendo uma roupa, ou sobre o que preparar para o jantar, ou até mesmo se preocupando com a desorganização da casa.
Ação/ disciplina
Cumpra todas as atividades que se propôs a fazer. Quando se sentir cansado faça pausas, mas evite distrações. Seja disciplinado.
Delegue
Se você tem a possibilidade de terceirizar alguns tipos de atividade, como por exemplo arrumação da casa, preparo de refeições, faça isso. No trabalho, conte com profissionais que você possa confiar.
Desconecte-se
Tenha momentos de descanso, lazer, autocuidado e tudo aquilo que te faz bem. Jante com os amigos, tenha momentos com seu cônjuge, cuide da sua aparência, assista uma série, leia um livro.
Esses momentos de desconexão são revigorantes para uma rotina de alta performance.
Vantagens do planejamento e organização
Como já vimos anteriormente, planejamento e organização contribuem de forma significativa para alcançarmos nossos objetivos.
Vimos também a relação entre disciplina e liberdade e que “disciplina é liberdade”. E com disciplina podemos conquistas as 5 liberdades que pra mim compõem nossos sistema de vida:
Liberdade financeira
Fazer dinheiro de forma inteligente para poder adquirirmos bens materiais, além de podermos cuidar melhor da nossa saúde e ajudar pessoas.
Liberdade de tempo
Mesmo diante de tantos compromissos e afazeres, com disciplina vamos evitando as distrações, focando naquilo que realmente importa, e sim, você terá tempo.
Liberdade Geográfica
Fazer viagens e até mesmo trabalhar em qualquer lugar é uma das liberdades que o planejamento, organização e disciplina podem te levar. Estar onde você sonha e quer estar.
Liberdade Mental
Com planejamento e organização você terá um nível de preocupação e ansiedade bem menor, pois tudo estará ali na sua mão, na sua agenda para ser cumprido. Faça e deixe sua mente liberta para que outras ideias venham a fluir.
Liberdade espiritual
A espiritualidade é algo muito importante em nossas vidas. E ter tempo e liberdade para desenvolvê-la é de suma importância para nós, pois estar conectado com algo maior, nos dá a segurança e plenitude que precisamos para ter uma vida épica.
Sem planejamento, sem organização e sem disciplina você nunca alcançará a vida épica que deseja. E eu posso te ajudar com uma metodologia que eu mesmo desenvolvi, aplico e ensino, compartilhando tudo o que eu aprendi ao longo dos meus anos de vida.
Eu te ensino de uma forma simples e descomplicada, de aplicabilidade imediata a identificar e compreender tudo aquilo que te impede de alcançar o que deseja, e passo a passo para conquistar uma vida épica. Vem comigo para o Protagon!
