Se você tivesse que desenvolver apenas um único ponto capaz de te garantir mais felicidade e realização, eu diria: aprenda como ter disciplina. Mais do que qualquer outra capacidade, essa qualidade é fundamental para mudar o rumo das pessoas. Tê-la significa justamente fazer o que é necessário para conseguir o que se quer.
No mundo, existem dois grupos de pessoas: as que se organizam e respeitam um cronograma de ações e as que deixam tudo bagunçado. E eu pude constatar, em mais de uma década de experiência com desenvolvimento humano, que essa é uma das características mais marcantes das pessoas bem-sucedidas, que vivem com menos ansiedade e conseguem chegar aonde a enorme maioria nunca chegará. Daí a importância de saber como ter disciplina para atingir seus objetivos.
Como ter disciplina mesmo quando você está sem vontade
Descobrir como ter disciplina é um ingrediente mágico que muda completamente o sabor da vida. Só ele é capaz de garantir o cumprimento de uma tarefa mesmo diante de condições adversas, o que é imprescindível para a realização de seus objetivos. Uma pessoa comprometida nunca diz “hoje não vou fazer algo porque não estou a fim”. Ela executa suas tarefas porque sabe que metas precisam ser alcançadas.
Por outro lado, quem está sempre deixando as coisas para depois, costuma entrar em um ciclo de procrastinação do qual se torna quase impossível sair, em que a principal característica é se empenhar pouco ou nada para conquistar o que se deseja. E, naturalmente, isso leva à infelicidade e à frustração.
Como aumentar o seu comprometimento
De acordo com o dicionário, disciplina é um modo de agir que demonstra constância e métodos. Isso quer dizer que ela só existe quando as pessoas constroem hábitos que compõem um determinado comportamento, uma forma de viver específica.
Para tê-la, você precisa entender e aceitar que há coisas que devem ser feitas, mesmo que não sejam agradáveis ou prazerosas. Enquanto seguir escolhendo os caminhos mais fáceis, agindo condicionado por sua vontade e motivação, você não estará no caminho para uma vida melhor do que a que possui. O sucesso se esconde justamente atrás de tarefas que você se nega a fazer, de rumos que se recusa a seguir.
Tente analisar em quais áreas você não está conseguindo se realizar ou se satisfazer. Será que está se alimentando de forma saudável, fazendo exercícios físicos? Seus relacionamentos estão indo bem? Você é organizado em relação às finanças e à carreira? Até quando vai fugir dos problemas que precisa resolver?
Identifique as rotinas que você precisa implementar para realizar mais. Você perceberá rapidamente como ter disciplina será fundamental para os resultados que você busca. Não vai ser do dia para a noite, mas em um ou dois meses com certeza você colherá bons frutos desta prática – e eu garanto que se tornará uma pessoa muito mais realizada e feliz.
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