Como descobrir meu propósito de vida foi a pergunta que eu fiz há anos, e mudou toda a minha existência.
Conteúdos
Você já se perguntou qual é o seu propósito? Caso ainda não, sugiro que você o faça o mais rápido possível. Talvez essa não seja uma resposta fácil de ser encontrada, pois requer um alto grau de autoconhecimento. No entanto, não é impossível.
Ao longo desta leitura, eu falo mais sobre propósito de vida e como você pode encontrar o seu. Acompanhe!
O que é propósito de vida?
O propósito de vida é o motivo pelo qual você acorda todas as manhãs. É a sua missão no mundo, algo que faz você se sentir bem.
Por meio dele, fica claro o motivo da sua existência e a diferença que isso faz para as pessoas.
Eu descobri o meu propósito de vida quando comecei a treinar e formar pessoas para que elas tenham uma vida épica. Isso exigiu muito estudo e, principalmente, autoconhecimento.
Eu tive o meu processo para descobrir o meu propósito de vida, e você também pode ter o seu.
Por que ter um propósito de vida?
Todos nós devemos ter um propósito de vida. Ele é como um motor que nos faz levantar todas as manhãs e buscar nossos objetivos.
A falta de propósito na vida pode levar a vários males, entre eles o desânimo, a ansiedade e até mesmo a depressão.
Além disso, pessoas sem propósito estão constantemente insatisfeitas consigo mesmas e com o mundo. Não conseguem equilibrar a vida pessoal com o trabalho, têm relações sociais frágeis e estão sempre em busca de algo que nunca vão alcançar, pois não sabem o que querem da vida.
O que eu considero mais grave em pessoas sem propósito é que elas podem ter grandes conquistas na vida, mas isso para elas não significa nada.
Isso porque elas não se sentem merecedoras dessa plenitude, já que nada tem valor e sentido para elas. Como consequência, vivem uma vida inteira de infelicidade, e fazem igualmente infelizes quem está ao lado delas.
O que é a ferramenta Ikigai e qual a sua relação com o propósito de vida?
De origem japonesa, Ikigai quer dizer “a razão de ser”. Também pode ser entendida como “objetivos de vida que nos fazem levantar todas as manhãs”.
Os japoneses entendem que levamos conosco o nosso próprio ikigai, e é essencial descobri-lo, transformá-lo em uma missão e carregá-lo como bandeira.
Ao fazer isso, vamos conseguir um comprometimento tão grande que ele será capaz de nos fazer enfrentar qualquer dificuldade.
Assim, muito além do que podemos pensar, encontrar um objetivo de vida é a chave para nos afastarmos da falta de esperança. Também é, antes de tudo, um recurso poderoso e terapêutico para lidar com uma das doenças atuais mais devastadoras: a depressão.
Veja a seguir como moldar seu Ikigai!
Pare para refletir sobre a vida
Desligue o piloto automático e pergunte a si mesmo, todos os dias, se o que você faz lhe traz felicidade.
Não deseje ter o mesmo que os outros
A grama do vizinho sempre será mais verde se você ficar olhando só para ela. Deixe isso de lado e não se compare a ninguém. Você deve ser a sua própria referência.
Descubra o seu talento
Todo ser humano tem algum tipo de habilidade que o diferencia dos demais. Aproveite e aprimore-a para desfrutá-la ao máximo.
Sinta o agora
A vida acontece hoje, e é uma inspiração, um estilo de vida que deve ser visto, percebido e sentido no aqui e agora.
Livre-se das distrações
Muitas vezes, viver de acordo com o ikigai significa ter a consciência de que nem tudo que nos rodeia é bom ou necessário. Dessa forma, será preciso deixar de lado o que não nos acrescenta, mas só nos distrai.
Saia da inércia
Independentemente da sua idade ou do seu estado físico, o ikigai é um estado de espírito, sendo o oposto da passividade ou do conformismo. Logo, ele requer movimento para que você se sinta vivo e capaz de grandes realizações.
De posse dessas informações, veja a seguir como encontrar o seu propósito de vida.
Como encontrar o seu propósito?
Como eu já mencionei, encontrar o propósito de vida requer uma alta dose de autoconhecimento. É preciso mergulhar em si e descobrir seus valores, talentos, ansiedades e tudo aquilo que pode ser transformado para servir ao outro e ao mundo, dando a você um objetivo maior para existir.
Para ajudar você a encontrar o seu propósito, separei o passo a passo abaixo. Acompanhe!
O que você faz bem?
Pare e pense: o que você faz de melhor? Qual a atividade que você realiza que é capaz de arrancar elogios? Como você ajuda as pessoas com isso e o que pode fazer para melhorar essa habilidade e ajudar mais pessoas? Esse pode ser o caminho para encontrar o seu propósito de vida.
O que você ama fazer?
O que você ama fazer na vida? Cuidar de crianças? Estar com a família? Ensinar o que sabe? Orientar outras pessoas? Cuidar de um jardim?
Pense no que você realmente ama fazer e faria todos os dias de sua vida. Não importante se com isso você vai impactar uma, duas ou milhares de pessoas. Apenas ouça a sua voz interior e identifique o que ama fazer.
O que o mundo precisa?
Se você não tem uma grande habilidade e ainda não sabe o que ama fazer, talvez a saída seja olhar para o seu exterior, para as pessoas ao seu redor no mundo. O que elas precisam? Alimento? Afeto? Instruções? Atenção?
Pense em como você pode orientá-las e ajudá-las com pequenas ações. Comece doando o seu tempo, por menor que seja. Se você conseguir manter uma periodicidade, verá que pode fazer muito mais, por você e pelos outros.
O que pode ser pago?
O que você pode fazer, aliando o que ama, o que sabe fazer de melhor, com o que o mundo precisa, e que pode ser pago?
Se você encontrar a resposta para todas essas perguntas, assim como eu, você pode viver de propósito, ajudando outras pessoas a desenvolverem o seu máximo potencial.
Sua contribuição será enorme, tanto para si mesmo quanto para toda a sociedade. Acredite, se eu consegui e outras pessoas conseguem, você também é capaz!
Mesmo diante de todas essas informações, caso você ainda tenha dificuldade de encontrar o seu propósito, não se preocupe. Você também pode defini-lo. Isso mesmo! Você pode escolher o que deseja fazer no mundo. A decisão será sempre sua.
Como vimos ao longo deste artigo, encontrar o propósito de vida é algo extremamente importante para que você tenha uma missão de vida, algo capaz de motivá-lo, dando sentido à vida.
Como você vai encontrar o seu propósito é uma resposta que apenas você pode dar, mas eu posso ajudá-lo com o MÉTODO CRONOS®. Nele, eu falo sobre como eu encontrei o meu propósito de vida e como você pode encontrar o seu, além de falar sobre produtividade, foco e outras questões essenciais para que você viva uma vida épica e cheia de abundância!
Se você gostou deste artigo sobre como descobrir meu propósito de vida e quer saber como encontrar o seu, inscreva-se agora mesmo no MÉTODO CRONOS®.
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